Buon venerdì, come state? finisce la settimana e inizia il week end per tutti?
Grazie alla mia voglia ritrovata e la voglia di migliorarmi ho deciso
che la mia rubrica sulla pausa in ufficio torna.
Sono “ricette” semplici, veloci, con o senza microonde per scaldare,
leggere ma gustose e nutrienti.
Vi proporrò cous cous da 5 minuti o zuppe da 10
ma sempre fattibili la mattina quando ci si prepara la colazione
o per i più audaci e volenterosi
la sera precedente.
Molte “ricette” non sono vere ricette
ma solo idee per variare i vostri menù.
Tutto quello che vedete è consumato da me in ufficio
niente trucchi e niente inganno.
Alcune volte non ci sarà nemmeno scritta la ricetta
ma solamente cosa mescolare assieme.
Potete trovare tutte le ricette precedenti qui
Sono pronta ad iniziare e sono felice di ricominciare
Buon fine settimana
Fagiolini, pomodori secchi e olive nere
Fate bollire i fagiolini per 15 minuti finchè non saranno cotti.
Uniteli ai pomodori secchi e olive nere.
Condite con olio e sale solo quando sarete in ufficio.
Non necessita del frigorifero, può restare a temperatura ambiente.
No microonde.
kappaincucinaMi chiamo Giulia
Kappa in cucina nasce nel gennaio 2012
avevo bisogno e voglia di uno spazio tutto mio.
Qui si parla di cucina, di me e di viaggi.
Non parlo tanto ma quando parlo non mi fermo più.
Sono una persona molto meditativa
il mio cervello gira sempre a mille all'ora.
Ho sempre tanta voglia di fare e provare cose nuove,
questo vale per tutte le cose della vita.
Amo
il mio compagno, la mia famiglia, il mio gattone, la moto, la macchina fotografica, il design, la grafica, il computer, le passeggiate, la Francia, i dolci, la pasta, i foulard, il viola, la Norvegia, gli occhiali da sole, la sincerità, l'altalena, l'amicizia vera, un abbraccio, i fiori, il sushi, il gelato, il sorriso, la menta, i colori............
Non mi piace
il rabarbaro, il limone, le montagne russe, l'arroganza, la presunzione, lo sporco, le zanzare, l'omofobia, gli spazi chiusi, i cattivi.......
Io sono così e qui scoprirete in ogni post qualcosa in più di me....
Io sono Kappa e vi aspetto.
cappelli-giulia@virgilio.it